Confidentialité

Qui est responsable de tes données

Le site alexnganou.fitness est édité par Alex Nganou, qui est responsable du traitement de tes données. Contact : af.nganou@gmail.com.

Hébergement du site : Netlify, Inc. (netlify.com).

Données enregistrées

À l'inscription : ton adresse email, un mot de passe (stocké sous forme chiffrée, jamais lisible) et ton prénom si tu le renseignes. Dans ton profil : ton poids, ta taille, ton niveau et le programme choisi. Dans ton compte : tes réglages (jour de repos ou jours d'entraînement, ajustement des charges, zones sensibles). Ensuite : le journal de tes séances, ton suivi de poids, ton journal alimentaire, tes mensurations et tes photos de progression, uniquement si tu les saisis. Les photos sont stockées dans un espace privé, visibles seulement par ton compte, et supprimées avec lui.

Le poids, la taille, les zones sensibles (genou, épaule, dos, poignet) et le suivi de poids sont des données relatives à ta santé ou à ton corps. Elles ne sont renseignées que si tu le choisis, sont utilisées uniquement pour calculer ton programme et ton suivi, et ne sont jamais partagées.

Coaching (facultatif) : si tu saisis le code d'un coach, ce coach peut voir ton prénom, ton poids, ta taille, ton niveau, le journal de tes séances, ton suivi de poids et tes mensurations, et te planifier des séances. Il ne voit ni ton journal alimentaire ni tes photos de progression. Tu peux le retirer à tout moment depuis la page Coach, ce qui supprime son accès et les séances qu'il t'avait planifiées. Un coach qui demande l'ouverture d'un espace envoie un justificatif (diplôme ou carte professionnelle) : il est stocké dans un espace privé, lu uniquement par l'administrateur pour vérifier la demande, et supprimé avec le compte.

Photo de profil (facultatif) : si tu en ajoutes une, elle est recadrée en carré et stockée chez Supabase. Son adresse n'est pas devinable, mais toute personne qui la possède peut la voir. Elle est visible des coachs liés à ton compte et, pour un coach, de tous les utilisateurs connectés via l'annuaire. Tu peux la retirer à tout moment depuis la page Compte ; elle est supprimée avec ton compte.

Messagerie (facultative) : les messages que tu envoies à un coach, à un élève ou à un partenaire d'entraînement, et les séances proposées, sont stockés chez Supabase. Seules les deux personnes de la conversation les voient sur le site ; ils ne sont pas chiffrés de bout en bout. L'ajout d'un partenaire se fait avec son code personnel, et tu peux le retirer à tout moment. Tes messages sont supprimés avec ton compte.

Notifications (facultatif) : si tu les actives, l'adresse technique de ton appareil fournie par ton navigateur (Google, Apple ou Mozilla selon l'appareil) est enregistrée pour te prévenir qu'un message t'attend. La notification ne contient jamais le texte du message. Si tu actives le rappel de séance, ton heure de rappel et tes jours d'entraînement sont aussi enregistrés avec cet appareil, et le serveur vérifie seulement si tu as déjà noté des séries le jour même. Tu peux les désactiver depuis la page Compte ou la messagerie ; elles sont supprimées avec ton compte.

Vidéos d'exercices (coachs) : si tu es coach, les vidéos que tu envoies sont stockées dans un espace privé. Seuls toi et les élèves liés à ton code coach peuvent les voir ; elles sont supprimées quand tu les retires ou avec ton compte. N'envoie que des vidéos dont tu as les droits.

Santé connectée (appli mobile, facultatif) : si tu connectes Apple Santé ou Health Connect, l'appli lit en lecture seule tes pas, tes calories actives, ta fréquence cardiaque au repos, ton poids et tes séances de sport des 30 derniers jours, puis les enregistre sur ton compte, chez Supabase, pour te les afficher. Ce sont des données de santé : elles ne sont traitées qu'avec ton accord, ne servent ni à la publicité ni à d'autres usages, et ton coach ne les voit que si tu l'autorises dans la page Santé. Tu peux arrêter la synchronisation et effacer ces données à tout moment ; elles sont supprimées avec ton compte. Le rappel de séance de l'appli est programmé sur ton téléphone, sans passer par nos serveurs.

Parrainage (facultatif) : un code personnel est créé pour toi. Si un ami s'inscrit avec ton lien, le site garde le lien entre vos deux comptes, sans lui montrer ni te montrer ses données, et vérifie seulement qu'il a enregistré au moins une séance pour t'accorder le mois offert.

Sauvegardes : une copie hebdomadaire des données du site est conservée dans un espace privé de la base, réservé à l'administrateur, avec les 8 dernières semaines.

Abonnement Premium (facultatif) : le paiement est réalisé par Stripe, qui reçoit directement tes coordonnées bancaires. Ce site ne les voit ni ne les enregistre : il conserve seulement l'état de ton abonnement (actif ou non, date de fin) et, si tu en utilises un, le code de réduction employé. Stripe applique sa propre politique de confidentialité.

Pourquoi et sur quelle base

Ces données servent uniquement à te connecter, à calculer les charges et les objectifs de ton programme, et à afficher ton suivi. La base est ton consentement à la création du compte et l'exécution du service que tu demandes. Elles ne sont ni vendues, ni utilisées pour de la publicité, ni utilisées pour une décision automatisée te concernant.

Où et chez qui

Les données du compte sont hébergées chez Supabase, dans un centre de données situé à Paris (Union européenne). Les pages du site sont servies par Netlify, qui peut traiter ton adresse IP le temps de t'envoyer le site. Aucune autre entreprise n'a accès à tes données.

Combien de temps

Tes données sont conservées tant que ton compte existe. Quand tu supprimes ton compte, ton profil et tout ton suivi sont effacés immédiatement. Les sauvegardes techniques de l'hébergeur disparaissent ensuite dans un délai de quelques semaines.

Cookies et traceurs

Une mesure d'audience anonyme compte les visites (page d'arrivée et provenance : Instagram, TikTok, recherche…). Elle n'utilise ni cookie ni identifiant, n'enregistre pas ton adresse IP et respecte le réglage « Ne pas me suivre » de ton navigateur.

Le site n'utilise aucun cookie publicitaire. Seule ta session de connexion est conservée dans ton navigateur, ainsi que quelques préférences d'affichage nécessaires au fonctionnement du site.

Tes droits

Tu as le droit d'accéder à tes données, de les corriger, de les supprimer, de les récupérer, de limiter leur utilisation et de t'y opposer. Depuis la page Compte, tu peux télécharger toutes tes données (fichier JSON) et supprimer ton compte en un clic. Pour supprimer ton compte et toutes tes données sans installer l'appli : connecte-toi sur alexnganou.fitness, ouvre la page Compte et choisis « Supprimer mon compte » ; tu peux aussi écrire à af.nganou@gmail.com. Depuis la page Profil, tu peux modifier ton poids, ta taille et ton niveau. Pour toute autre demande, écris à af.nganou@gmail.com : une réponse te sera donnée sous un mois.

Si tu estimes que tes droits ne sont pas respectés, tu peux déposer une réclamation auprès de la CNIL (cnil.fr).

Âge minimum

Le site est réservé aux personnes de 16 ans et plus. Si tu as moins de 16 ans, demande l'accord de tes parents avant de t'inscrire.

Santé

Le programme est donné à titre informatif. Il ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un coach diplômé. Demande un avis médical avant de commencer, et arrête en cas de douleur.